Marcos Llorente, centrocampista del Atlético de Madrid, vuelve a acaparar titulares tras compartir una controvertida práctica en sus redes sociales. El futbolista, conocido por sus estrictos hábitos de vida saludable, ha revelado su rutina diaria de exponerse al frío extremo para, según él, mejorar su bienestar. En un vídeo publicado en Instagram, aparece paseando sin camiseta junto a sus perros, enfrentándose a temperaturas cercanas a los 0ºC.  

Llorente defiende que esta práctica "eleva la melatonina" gracias a mecanismos respaldados, según dice, por la ciencia. "El frío tiene múltiples beneficios, entre ellos elevar la melatonina, pero es algo que requiere adaptación", asegura el jugador, quien también ha enfatizado que no teme enfermar por su exposición al frío.  

Sin embargo, la declaración ha generado controversia en redes sociales. Mientras algunos aplauden su compromiso con un estilo de vida disciplinado, otros cuestionan la seguridad y base científica de someterse a temperaturas tan bajas. Expertos han señalado que no existe evidencia científica que respalde la relación directa entre el frío extremo y el aumento de melatonina, ya que su producción depende mayormente del ciclo luz-oscuridad.  

Llorente, por su parte, parece disfrutar del debate y concluye su mensaje con una reflexión provocadora: "Lo malo del frío es que es gratis y poca gente lo va a recomendar". La práctica, aunque divisiva, sigue reafirmando al futbolista como una figura polarizadora en el ámbito del bienestar físico.

59 Comentarios
#46 Por 

12 dic 2024, 14:22

[*3*] vamos mac.aco, no estés triste, yo te considero casi un ser humano, te lo digo de verdad 😅

#32 Por 

12 dic 2024, 13:03

[*3*] Suéltame el brazo señoro, que estamos de celebración, España la mejor economía del mundo 🤣🤣🤣

#33 Por 

12 dic 2024, 13:16

[*4*] yo te recomiendo tratar el cáncer con homeopatía y con fecomagnetismo!! Es infalible, la oms nos engaña !!

#34 Por 

12 dic 2024, 13:33

[*3*] 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾 tooooooooooontoooooooooo!!!!!!!! 🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾🤣🫵🏾

#35 Por 

12 dic 2024, 13:35

[*3*] deduzco que eres negro por el color de esas manos? Uff, Dios sí castiga dos veces 😅

#36 Por 

12 dic 2024, 13:38

[*4*] no te desnudes delante de desconocidos

#37 Por 

12 dic 2024, 13:39

[*29*] el problema es que tiene seguidores y harán lo que haga Marcos Llorente sin pensar un poquito.

#39 Por 

12 dic 2024, 13:40

[*30*] ya is estáis metiendo con la Pedroche...

#40 Por 

12 dic 2024, 13:44

Parece un pillado de la cabeza, pero este tío sabe más que muchos de fútbol y de salud😮🙌🏼

#41 Por 

12 dic 2024, 13:44

Creo q le gusta más el sol si es de cara

#42 Por 

12 dic 2024, 13:51

A ver no se puede extrapolar demasiado la frase sino..😅 igual sería mas acertado para algunos : "El frió cuando puedes aprovecharlo para tonificar y entrenar la circulación está 👌🏻"..pero eso si el frió es una condición que no te perjudica... 😬😅

#43 Por 

12 dic 2024, 14:02

[*3*] no te piques, hay que aceptarse cada quien como es, los negros sois casi igual que los blancos ;)

#44 Por 

12 dic 2024, 14:13

[*4*] tenemos la capacidad de discernir entre científicos y magufos que es mucho más necesaria

#45 Por 

12 dic 2024, 14:22

[*4*] en efecto, si te bebes 1000 litros de agua en un día probablemente mueras xd

#3 Por 

12 dic 2024, 12:05

Me da igual, España es la mejor economía del mundo 🤣🤣🤣

#47 Por 

12 dic 2024, 14:23

[*3*] me acabo de fijar que cambiaste algunos al color blanco 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

#48 Por 

12 dic 2024, 14:28

Dejen al pibe tranquilo si quiere freírse el cerebro al sol o pasar frío es su problema, ahora sí lo de que el frío es gratis que se lo pregunten a los que no se pueden permitir pagar la calefacción....

#49 Por 

12 dic 2024, 14:30

[*3*] cambiando el color de los emojis al blanco 🤣

#50 Por 

12 dic 2024, 14:50

[*3*] tus lógicas demuestran q tú comprensión, en general, es de un ser muy acomplejado y básico. Si pongo emoticonos amarillos soy Simpson, no? 😂😂😂😂😂😂🤣🫵🤣🫵🏻🤣🫵🏼🤣🫵🏽🤣🫵🏾🤣🫵🏿🤣🫵🤣🫵🏻🤣🫵🏼🤣🫵🏽🤣🫵🏾🤣🫵🏿🤣🫵🤣🫵🏻🤣🫵🏼🤣🫵🏽🤣🫵🏾🤣🫵🏿

#51 Por 

12 dic 2024, 14:51

[*3*] no cuela mac.aco, eres negro por mucho que cambies los emojis 😅

#52 Por 

12 dic 2024, 15:06

[*30*] mejor hacer de cómico salir en la radio durante un tiempo, juntarse cómicos y artistas en un proyecto la resistencia y después de ser un programa original, lo compré una cadena de tv si publica pero en máster chef se gasta mucho más y ves chistes rancios y tonterías.. a pero ninguno de máster chef de los organizadores Dan campanadas , te da envidia que una mujer que la juzgas por su físico de las campanadas ? Solo tienes un canal en la televisión? Dice mucho de ti ese comentario

#53 Por 

12 dic 2024, 15:07

[*30*] esa es por codificarse porque tiene 0 talento

#54 Por 

12 dic 2024, 15:09

[*48*] con el frío te buscas 8 mantas si quieres , peor es noches de verano a 28 grados que no puedes quitarte ninguna prenda , eso sí si haca falta para cocinar es otra cosa ,pero nos dominan las eléctricas bancos y demás mafias...

#55 Por 

12 dic 2024, 15:13

[*4*] lo chulo es que 33 incels te dan like a la pseudociencia …como sois los terraplanistas como @satfilage 😂

#56 Por 

12 dic 2024, 15:15

[*4*] WoW es espectacular donde llega tu inteligencia, ya por defender la exposición al frió y al sol, tengo que ser terraplanista 😍

#57 Por 

12 dic 2024, 15:21

[*3*] y ya lo q roza lo patético es q intentes presumir de algo con una foto de Google 🤣🫵🏿🤣🫵🏾🤣🫵🏽🤣🫵🏼🤣🫵🏻🤣🫵🤣🫵🏿🤣🫵🏾🤣🫵🏽🤣🫵🏼🤣🫵🏻🤣🫵🤣🫵🏿🤣🫵🏾🤣🫵🏽🤣🫵🏼🤣🫵🏻🤣🫵🤣🫵🏿🤣🫵🏾🤣🫵🏽🤣🫵🏼🤣🫵🏻🤣🫵🤣🫵🏿🤣🫵🏾🤣🫵🏽🤣🫵🏼🤣🫵🏻🤣🫵

#58 Por 

12 dic 2024, 15:23

Mi colega Llorente con 5 preparadores físicos profesionales para el sólo recibiendo criticas de gente que le escribe desde el sofá de casa fumandose un cigarro y con una birra en la otra mano 😂 cine

#59 Por 

12 dic 2024, 15:26

[*3*] pero no te avergüences de tu color 😅 ya sabemos que eres neg.ro 🤷🏻

#30 Por 

12 dic 2024, 12:57

Yo creo que mejor ponerse como un tonel y así te dejan salir en las campanadas

#2 Por 

12 dic 2024, 12:04

Generáis polémica vosotros que es a lo que os dedicáis😂

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